Meer bewegen voor ouderen

Sporten en bewegen helpen je om lichamelijk en mentaal fit te blijven, je lichaam en je brein actief gebruiken geeft een voldaan gevoel en samen bewegen is ook nog eens gezellig.

Zeker onder begeleiding van Irma!

De oefeningen zijn afgestemd op ouderen en zijn meestal op muziek. Zo gaat bewegen vanzelf!

bij deze cursus gaan de lessen door in de herfst- en voorjaarsvakantie

Startdatum cursus: 09/ 09 / 2026
Dag: Woensdag
Begintijd: 09:30
Eindtijd: 10:30
Locatie: Bindelwijk
Docent: Irma Blackmore
Aantal lessen: 30
Kosten: € 130
Materiaal: zelf matje meenemen
Uiterste inschrijfdatum: 09 / 09 / 2026
Max. aantal deelnemers: 20