Meer bewegen voor ouderen

Sporten en bewegen helpen je om lichamelijk en mentaal fit te blijven, je lichaam en je brein actief gebruiken geeft een voldaan gevoel en samen bewegen is ook nog eens gezellig.

Zeker onder begeleiding van Irma Blackmore!

De oefeningen zijn afgestemd op ouderen en zijn meestal op muziek. Zo gaat bewegen vanzelf!

bij deze cursus gaan de lessen door in de herfst- en voorjaarsvakantie

Startdatum cursus: 19/ 08/ 2026
Dag: Woensdag
Begintijd: 11:00
Eindtijd: 12:00
Locatie: buurthuis de Waver
Docent: Kris Reddering
Aantal lessen: 35
Kosten: € 137
Materiaal: Zelf matje meenemen
Uiterste inschrijfdatum: 18/ 08/ 2026
Max. aantal deelnemers: 15