Pilates 1

Joseph Pilates ontwikkelde deze bewegingsleer, onder meer gebruik makend van technieken uit de Yoga en Tai Chi. Pilates is een spiertrainings-methode, gebaseerd op lichaams-bewustzijn. Door geconcentreerd en gecontroleerd op de beweging te oefenen worden spieren en gewrichten sterker en soepeler, hetgeen onder meer leidt tot een betere houding en balans. Het is een weldadige manier […]

Pilates 2

Joseph Pilates ontwikkelde deze bewegingsleer, onder meer gebruik makend van technieken uit de Yoga en Tai Chi. Pilates is een spiertrainings-methode, gebaseerd op lichaams-bewustzijn. Door geconcentreerd en gecontroleerd op de beweging te oefenen worden spieren en gewrichten sterker en soepeler, hetgeen onder meer leidt tot een betere houding en balans. Het is een weldadige manier […]

Kalender item 3

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur mattis, pulvinar dapibus leo.

Kalender item 2

Lorem iLorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.