Ouderen
Cursusprogramma seizoen 2017-2018
Hier vindt u het cursusprogramma voor het seizoen 2017-2018. Heeft u het programma liever op papier? In het Dienstencentrum in Ouderkerk en in het Dorpshuis in Duivendrecht kunt u een folder met het programma krijgen.
Is een cursus vol? Meldt u toch aan! U komt dan op een wachtlijst. Zo kunnen we u benaderen zodra er plaats komt. Bij voldoende belangstelling kan missschien een extra groep starten.
Uitgelicht
| Buiten schetsen en schilderen met aquarel | Donderdag 9:30-12:00 in Ouderkerk aan de Amstel | informatieaanmelden |
| Easy Hatha Yoga - een kennismaking | Dinsdag 12:00-13:00 in Ouderkerk aan de Amstel | informatieaanmelden |
| Hatha Yoga 8 | Maandag 20:15-21:15 in Ouderkerk aan de Amstel | informatieaanmelden |
| Mindful Yoga 1 | Vrijdag 9:00-10:15 in Duivendrecht | informatieaanmelden |
| Naaicursus - Zomer | Dinsdag 19:30-21:30 in Ouderkerk aan de Amstel | informatieaanmelden |
| Workshop Tas maken Duivendrecht - opbrengst voor KWF kankerbestrijding | Dinsdag 19:30-21:30 in Duivendrecht | informatieaanmelden |
| Workshop Tas maken Ouderkerk - opbrengst voor KWF kankerbestrijding | Donderdag 19:30-21:30 in Ouderkerk aan de Amstel | informatieaanmelden |
Cursusseizoen 2017-2018
| Conditiegym vr 1 55+ | Dinsdag 9:30-10:30 in Ouderkerk aan de Amstel | informatieaanmelden |
| Conditiegym vr 2 | Woensdag 9:30-10:30 in Ouderkerk aan de Amstel | informatieaanmelden |
| Conditietraining | Maandag 20:00-21:00 in Duivendrecht | informatieaanmelden |
| Creatief Atelier | Maandag 13:30-15:30 in Ouderkerk aan de Amstel | informatieaanmelden |
| Fit for Life 1 | Dinsdag 18:00-19:00 in Duivendrecht | informatieaanmelden |
| Fit for Life 2 | Woensdag 9:00-10:00 in Duivendrecht | informatieaanmelden |
| Gym met muziek - vol - | Dinsdag 9:30-10:30 in Duivendrecht | informatieaanmelden |
| Hatha Yoga + 1 - vol - | Dinsdag 9:00-10:00 in Ouderkerk aan de Amstel | informatieaanmelden |
| Hatha Yoga + 2 - vol - | Dinsdag 10:30-11:30 in Ouderkerk aan de Amstel | informatieaanmelden |
| Hatha Yoga 1 | Woensdag 9:30-10:30 in Ouderkerk aan de Amstel | informatieaanmelden |
| Hatha Yoga 2 | Woensdag 10:45-11:45 in Ouderkerk aan de Amstel | informatieaanmelden |
| Hatha Yoga 3 | Woensdag 19:00-20:00 in Ouderkerk aan de Amstel | informatieaanmelden |
| Hatha Yoga 5 - vol - | Dinsdag 19:00-20:00 in Ouderkerk aan de Amstel | informatieaanmelden |
| Hatha Yoga 6 - vol - | Dinsdag 20:15-21:15 in Ouderkerk aan de Amstel | informatieaanmelden |
| Hatha Yoga 7 | Maandag 19:00-20:00 in Ouderkerk aan de Amstel | informatieaanmelden |
| Hatha Yoga met meditatie 1 - vol - | Woensdag 18:45-20:00 in Duivendrecht | informatieaanmelden |
| Hatha yoga met meditatie 2 - vol - | Woensdag 20:15-21:30 in Duivendrecht | informatieaanmelden |
| Histo Tour Free Style voorjaar - vol - | Woensdag 20:00-21:30 in Duivendrecht | informatieaanmelden |
| Illustreren en tekenen - vol - | Donderdag 19:30-21:30 in Duivendrecht | informatieaanmelden |
| Meer bewegen voor ouderen 1 Duivendrecht | Woensdag 9:30-10:30 in Duivendrecht | informatieaanmelden |
| Meer bewegen voor ouderen 1 Ouderkerk - vol - | Maandag 9:30-10:30 in Ouderkerk aan de Amstel | informatieaanmelden |
| Meer bewegen voor ouderen 2 Duivendrecht | Woensdag 11:00-12:00 in Duivendrecht | informatieaanmelden |
| Meer bewegen voor ouderen 2 Ouderkerk | Woensdag 13:00-14:00 in Ouderkerk aan de Amstel | informatieaanmelden |
| Meer bewegen voor ouderen Waver | Woensdag 11:00-11:50 in Waver | informatieaanmelden |
| Pilates 1 | Woensdag 9:00-10:00 in Duivendrecht | informatieaanmelden |
| Pilates 2 | Woensdag 10:15-11:15 in Duivendrecht | informatieaanmelden |
| Smartlappenkoor 'Parels uit de polder' | Woensdag 20:00-21:30 in Ouderkerk aan de Amstel | informatieaanmelden |
| Tai Chi voor beginners | Maandag 19:00-20:15 in Duivendrecht | informatieaanmelden |
| Tai Chi voor gevorderden | Maandag 19:45-21:00 in Duivendrecht | informatieaanmelden |
| Tekenen en schilderen 1 voorjaar 2018 | Dinsdag 19:30-22:00 in Duivendrecht | informatieaanmelden |
| Tekenen en schilderen 2 - voorjaar 2018 | Donderdag 9:30-12:00 in Duivendrecht | informatieaanmelden |
| Tekenen, schilderen en aquarelleren - voorjaar 2018 - vol - | Maandag 9:30-12:00 in Ouderkerk aan de Amstel | informatieaanmelden |
| Werelddansen | Donderdag 13:45-15:15 in Ouderkerk aan de Amstel | informatieaanmelden |
| Workshop Handlettering - geannuleerd - | Woensdag 9:30-12:00 in Duivendrecht | informatieaanmelden |
| Yoga 55+ | Vrijdag 9:30-10:30 in Duivendrecht | informatieaanmelden |
