Volwassenen

Cursusprogramma seizoen 2018-2019

Hier vindt u vanaf 3 juli a.s. het cursusprogramma voor seizoen 2018 - 2019.

Heeft u het programma liever op papier? In het Dienstencentrum in Ouderkerk en in het Dorpshuis in Duivendrecht kunt u een folder met het programma krijgen. 

Voor de meeste cursussen die nog niet vol zijn geldt dat u ook later in het seizoen kunt instromen. 

Is een cursus vol? Meld u toch aan! U komt dan op een wachtlijst. Zo kunnen we u benaderen zodra er plaats komt. Bij voldoende belangstelling kan missschien een extra groep starten.

 

 

Uitgelicht
Boetseren - nieuw - Nog slechts één plaats beschikbaar! Vrijdag 10:30-12:30 in Duivendrecht informatieaanmelden
Cursusseizoen 2018-2019
Conditiegym voor vrouwen Dinsdag 9:30-10:30 in Ouderkerk aan de Amstel informatieaanmelden
Conditietraining Maandag 20:00-21:00 in Duivendrecht informatieaanmelden
Critical Alignment Yoga 1 Woensdag 19:15-20:15 in Duivendrecht informatieaanmelden
Critical Alignment Yoga 2 - vol - Woensdag 20:30-21:30 in Duivendrecht informatieaanmelden
Fit for Life 1 Dinsdag 18:00-19:00 in Duivendrecht informatieaanmelden
Fit for Life 2 Woensdag 9:00-10:00 in Duivendrecht informatieaanmelden
Gym met muziek - vol - Dinsdag 9:30-10:30 in Duivendrecht informatieaanmelden
Hatha Yoga (Critical Alignment) 1 Woensdag 9:45-10:45 in Ouderkerk aan de Amstel informatieaanmelden
Hatha Yoga (Critical Alignment) 2 Woensdag 11:00-12:00 in Ouderkerk aan de Amstel informatieaanmelden
Hatha Yoga (Iyengar) 1 Maandag 19:00-20:00 in Ouderkerk aan de Amstel informatieaanmelden
Hatha Yoga (Iyengar) 2 Maandag 20:15-21:15 in Ouderkerk aan de Amstel informatieaanmelden
Hatha Yoga (Iyengar) 3 Woensdag 19:00-20:00 in Ouderkerk aan de Amstel informatieaanmelden
Hatha Yoga (Iyengar) 4 Woensdag 20:15-21:15 in Ouderkerk aan de Amstel informatieaanmelden
Hatha Yoga 1 - vol - Dinsdag 19:00-20:00 in Ouderkerk aan de Amstel informatieaanmelden
Hatha Yoga 2 Dinsdag 20:15-21:15 in Ouderkerk aan de Amstel informatieaanmelden
Hatha Yoga met meditatie 1 Woensdag 18:45-20:00 in Duivendrecht informatieaanmelden
Hatha Yoga met meditatie 2 - vol - Woensdag 20:15-21:30 in Duivendrecht informatieaanmelden
Histo Tour Freestyle - vol - Woensdag 20:00-21:30 in Duivendrecht informatieaanmelden
Illustreren en tekenen Donderdag 19:30-21:30 in Duivendrecht informatieaanmelden
Kundalini Yoga - nieuw - Donderdag 9:30-10:45 in Duivendrecht informatieaanmelden
Mindful Yoga Vrijdag 9:00-10:15 in Duivendrecht informatieaanmelden
Naaicursus - Najaar Woensdag 19:30-21:30 in Ouderkerk aan de Amstel informatieaanmelden
Pilates 1 - vol - Woensdag 9:00-10:00 in Duivendrecht informatieaanmelden
Pilates 2 - vol - Woensdag 10:15-11:15 in Duivendrecht informatieaanmelden
Smartlappenkoor 'Parels uit de polder' Woensdag 20:00-21:30 in Ouderkerk aan de Amstel informatieaanmelden
Step & Shape Maandag 21:00-22:00 in Duivendrecht informatieaanmelden
Stoelyoga 1 - vol - Dinsdag 9:00-10:00 in Ouderkerk aan de Amstel informatieaanmelden
Stoelyoga 2 - vol - Dinsdag 10:30-11:30 in Ouderkerk aan de Amstel informatieaanmelden
Stoelyoga 3 Dinsdag 12:00-13:00 in Ouderkerk aan de Amstel informatieaanmelden
Tai Chi Ch'uan voor beginners Maandag 19:00-20:15 in Duivendrecht informatieaanmelden
Tai Chi Ch'uan voor gevorderden Maandag 19:15-20:30 in Duivendrecht informatieaanmelden
Tekenen en schilderen 1 - vol - Dinsdag 19:30-22:00 in Duivendrecht informatieaanmelden
Tekenen en schilderen 2 Donderdag 9:30-12:00 in Duivendrecht informatieaanmelden
Tekenen, schilderen en aquarelleren - vol - Maandag 9:30-12:00 in Ouderkerk aan de Amstel informatieaanmelden
Werelddansen Donderdag 13:45-15:15 in Ouderkerk aan de Amstel informatieaanmelden
Yoga 55+ - vol - Vrijdag 9:30-10:30 in Duivendrecht informatieaanmelden
Zumba Donderdag 19:30-20:30 in Duivendrecht informatieaanmelden