Zumba

Zumba is een dansfitness geïnspireerd op Latijns-Amerikaase dansstijlen. De les is gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans, zoals de salsa, merengue, axé, samba en cumbia. Bij zumba worden fitnessoefeningen op muziek gedaan, dit is te vergelijken met aerobics. Het is een swingende, vrolijke en vooral effectieve fitness stijl.

 Je leert tijdens de Zumba lessen onder begeleiding van docente Mariana Castellanos hoe je ritme, techniek en pasjes combineert. De danslessen zijn geschikt voor iedereen zoals jong en oud, omdat de passen gemakkelijk te volgen te zijn. De docente zorgt ervoor dat je de dansles niet alleen als sport ervaart, maar vooral ook dat je er vrolijk van wordt!

Er heerst een informele sfeer en iedereen kan meedoen!